高校生の引っ越しバイト｜単発で稼ぐ仕事内容と始め方

引っ越しバイトは、体力に自信がある高校生にとって短期間でまとまった収入を得られる選択肢のひとつです。「今週中に稼ぎたい」「日払いで受け取りたい」という方に向けて、仕事内容・給与の仕組み・始め方・向き不向きをまとめました。

バイト 引っ越し 高校生｜まず知っておくべき基本

引っ越しバイトとはどんな仕事か

引っ越しバイトの主な作業は、家財道具の梱包・搬出・トラックへの積み込み・搬入・開梱の補助です。正社員スタッフのサポートとして動くケースがほとんどで、指示に従いながら作業を進めます。1件の現場は数時間〜1日単位で完結することが多く、単発・短期で入りやすいのが特徴です。

高校生は引っ越しバイトに応募できるか

多くの引っ越し会社は「高校生可」「18歳未満可」と明示して求人を出しています。ただし会社によって年齢制限が異なるため、応募前に募集要項を必ず確認してください。また、未成年者がアルバイトをする場合は、保護者の同意（同意書の提出）を求める会社がほとんどです。

深夜・早朝シフトは入れない点に注意

労働基準法では、満18歳未満の者を午後10時から午前5時まで使用することを禁じています。ただし、交替制によって使用する満16歳以上の男性についてはこの限りではないという例外規定もあります。引っ越しの早朝便（午前5時以降）は問題ありませんが、深夜作業には入れないケースがほとんどです。シフトを組む際は事前に確認しましょう。（出典：労働基準法 第61条（e-Gov法令検索））

引っ越しバイトの給与相場｜時給はどのくらい？

掲載データで見る時給の目安

バイトル（ディップ株式会社）の2026年7月掲載求人から算出した公表データでは、移転・引越しの平均時給は1,304円（東京エリアは1,395円）となっています。全国平均と東京では差があるため、自分が応募するエリアの求人票で時給を確認することが重要です。

（出典：バイトル／ディップ株式会社の職種別平均時給・2026年7月の掲載求人から算出）

日払い・即日払いの仕組み

引っ越しバイトの中には「日払い」「即日払い」に対応している案件があります。日払いとは、働いた当日または翌日に給与を受け取れる仕組みです。ただし全ての案件が日払いに対応しているわけではなく、週払い・月払いのみの会社もあります。応募時に支払いサイクルを確認してください。

日雇い派遣と直接雇用の違い

2012年10月1日より、労働契約の期間が30日以内の「日雇派遣」は原則禁止となっています。ただし厚生労働省の公表資料によれば、原則禁止とされたのは日雇派遣であり、直接雇用による日雇就労は禁止されていないとされています。単発バイトアプリや引っ越し会社への直接応募（直接雇用）は、この禁止の対象外です。（出典：厚生労働省「改正に関するQ&A」）（出典：労働者派遣法 第35条の4（e-Gov法令検索））

なお、派遣として働ける例外として「昼間学生」が認められています。高校生が昼間の学業を主とする学生として派遣登録する場合は、この例外に該当する可能性があります。詳細は派遣会社に確認してください。（出典：厚生労働省「知っておきたい改正労働者派遣法のポイント」）

引っ越しバイトの仕事内容と1日の流れ

具体的な作業内容

• 荷物の梱包補助（食器・衣類・書籍などをダンボールに詰める）
• 家財の搬出（タンス・冷蔵庫・ベッドなどを運び出す）
• トラックへの積み込み・積み下ろし
• 新居への搬入・設置補助
• 養生（壁・床を傷つけないよう保護材を貼る）の補助
• 資材の片付け・清掃補助

1日の大まかな流れ

• 集合・点呼・作業説明（現場または営業所）
• 旧居での梱包・搬出作業
• トラックで新居へ移動
• 新居への搬入・設置作業
• 片付け・終礼・解散

1件の引っ越しが終われば次の現場に移動するケースもあり、1日に複数件こなすこともあります。作業時間は現場の規模によって大きく変わります。

引っ越しバイトのきつさと楽さ｜リアルな実態

大変な点

• 体力的な消耗が大きい：重い家電・家具を何度も運ぶため、体力の消耗は相当です。慣れないうちは翌日に筋肉痛になることも珍しくありません。
• 天候に左右される：夏場は炎天下での屋外作業、冬場は寒い中での作業になることがあります。
• 繁忙期は特にハード：3月・4月の引っ越しシーズンは案件が多い分、1日の件数も増えやすいです。
• 傷・破損への緊張感：お客様の大切な荷物を扱うため、注意力が常に求められます。

やりやすい点

• 作業がシンプル：「運ぶ・積む・降ろす」が基本で、特別なスキルや資格は不要です。
• 単発で入りやすい：1日単位で応募できるため、学校の予定に合わせて調整しやすいです。
• チームで動く：1人で完結する仕事ではなく、スタッフと協力して進めるため、コミュニケーションが好きな人に向いています。
• 達成感がある：1件終えるごとに成果が目に見えるため、やり切った充実感を得やすいです。

引っ越しバイトに向いている人・向いていない人

高校生が引っ越しバイトを始める手順

STEP 1｜求人を探す

求人サイト・単発バイトアプリ・引っ越し会社の公式サイトなどで「引っ越し 高校生可」「単発 引っ越し」と検索します。エリア・日払い対応・年齢条件を絞り込んで比較しましょう。

STEP 2｜保護者に確認・同意を得る

未成年のアルバイトには保護者の同意が必要です。応募前に保護者に仕事内容・勤務場所・時間帯を説明し、同意を得てください。同意書の提出を求める会社も多いため、早めに準備しましょう。

STEP 3｜応募・面接・登録

求人に応募し、会社によっては面接や登録説明会があります。単発アプリ経由の場合はオンライン登録のみで完結するケースもあります。

STEP 4｜当日の準備

• 動きやすい服装（汚れてもよいもの）
• 運動靴または安全靴（会社から支給される場合もある）
• 手袋（支給される場合もあるが持参すると安心）
• 飲み物・タオル（特に夏場）
• 身分証明書（学生証など）

STEP 5｜勤務・給与受け取り

日払い対応の会社であれば、当日または翌日に給与が振り込まれるか手渡しで受け取れます。受け取り方法は事前に確認しておきましょう。

引っ越し以外に高校生が単発で稼げる仕事

引っ越しバイトが体力的に不安な場合や、スケジュールが合わない場合は、他の単発・日払い対応の仕事も選択肢になります。

（出典：バイトル／ディップ株式会社の職種別平均時給・2026年7月の掲載求人から算出、求人ボックス給料ナビ・2026年7月）

自分の体力・スケジュール・希望する収入ペースに合わせて比較検討することをおすすめします。

よくある質問

Q. 経験ゼロでも採用されますか？

多くの引っ越しバイトは未経験歓迎で募集しています。初日は先輩スタッフの指示に従って動くことがほとんどなので、「何もわからない」状態でも始められます。ただし体力的な適性は問われるため、健康状態には正直に応募してください。

Q. 学校の許可は必要ですか？

学校によってはアルバイトに許可証や届け出が必要な場合があります。学校の規則を事前に確認し、必要な手続きを済ませてから応募しましょう。

Q. 腰を痛めるリスクはありますか？

重量物を扱う仕事のため、正しい姿勢・持ち方を守らないと腰への負担が大きくなります。現場では先輩スタッフの動きを参考にしながら、無理な姿勢を避けることが大切です。持病がある場合は事前に会社に相談してください。

まとめ

• 引っ越しバイトは高校生でも応募できる案件が多く、単発・日払い対応の仕事を探している人に向いている。
• バイトル掲載データでは移転・引越しの全国平均時給は1,304円（東京1,395円）。東京など都市部ではさらに高い水準の案件も見つかりやすい。
• 満18歳未満は深夜（午後10時〜午前5時）の就業が原則禁止。早朝便・日中の現場を選べば問題ない。
• 直接雇用による単発バイトは日雇派遣禁止の対象外のため、単発バイトアプリや直接応募は利用できる。
• 体力的にきつい面はあるが、スキル不要・単発で入りやすい・達成感があるという強みも大きい。
• 応募前に保護者の同意・学校の規則・日払い対応の有無を確認しておくとスムーズに始められる。

「今すぐ稼ぎたい」という気持ちは、行動に移すことで初めて現実になります。求人を1件開いて条件を確認するだけでも、今日からスタートを切ることができます。体力を活かして短期間で収入を得たい高校生にとって、引っ越しバイトは十分に挑戦する価値のある選択肢です。まずは自分のエリアの求人を探してみてください。